Vivre plus intentionnellement grâce au
Vivre plus intentionnellement grâce au
Bullet Journal
Libère ton potentiel et vis une vie plus alignée grâce à la méthode du Bullet Journal
Tu rêves de vivre une vie plus sereine et productive, avec une meilleure organisation au quotidien ?
Cet atelier est fait pour toi !
Le Bullet Journal, bien plus qu’un simple carnet, est un outil puissant pour planifier, prioriser et créer une vie intentionnelle en accord avec tes objectifs et ta vie idéale.
Ce que tu vas découvrir :
Cet atelier est une immersion complète dans la méthode du Bullet Journal en alliant théorie et pratique pour te permettre de passer à l’action immédiatement.
Grâce à cet atelier, tu pourras:
- Comprendre les fondamentaux du Bullet Journal
- Plongée dans les principes de la méthode : comment elle fonctionne et pourquoi elle est si efficace pour clarifier tes priorités et organiser tes tâches.
- Exploration des éléments clés : l’index, les logs mensuels et hebdomadaires, les trackers, et plus encore.
- Adapter la méthode à ta vie
- Comment structurer ton Bullet Journal pour répondre à tes besoins personnels et professionnels.
- Savoir créer un système flexible qui évolue avec toi et qui t’aide à rester concentré.e sur ce qui compte vraiment.
- Créer un espace pour tes projets et objectifs de vie
- Techniques pour organiser tes objectifs à long terme et les actions quotidiennes pour les réaliser.
- Exemples concrets pour relier tes tâches à tes valeurs profondes et tes priorités.
- Gérer ton énergie et ta productivité
- Stratégies pour mieux organiser ton temps et gérer ton énergie au quotidien.
- Découvre comment le Bullet Journal peut t’aider à réduire le stress, éviter le surmenage, et instaurer des habitudes positives.
Pourquoi participer à cet atelier ?
- Tu gagneras en clarté : Avec la méthode Bullet Journal, tu apprendras à hiérarchiser tes tâches et à garder une vision globale de tes objectifs.
- Tu deviendras plus productif.ve : Cette méthode t’aidera terminer tes journées en ayant accompli ce qui est vraiment important, sans t’éparpiller.
- Tu vivras plus sereinement : Avec un système adapté, tu pourras aborder chaque journée avec intention et calme.
- Tu boosteras ta motivation : Le Bullet journal te permettra de suivre tes progrès et t’aidera à rester motivé.e et à garder le cap sur tes objectifs.
« La méthode Bullet Journal vous aidera à accomplir plus en travaillant moins. Elle vous aide à identifier et à vous concentrer sur ce qui est significatif en éliminant ce qui n'a pas de sens. »
— Ryder Carroll
Détails
- Format : Quatre heures de formation vidéo et supports de cours PDF
- Matériel nécessaire : Un carnet vierge et un stylo, ou un Bullet Journal déjà commencé si tu en as un !
Ce qu'ils en disent...
Prêt(e) à organiser ta vie avec intention ?
Découvre le Bullet Journal pour commencer ton chemin vers une organisation qui te libère et t’épanouit!